鏡を見るたびに気になる目の下の影。コンシーラーを重ねても、ハイライトを足しても、なぜか思うように隠れない——そんな経験はありませんか。実は目の下のくまには大きく分けて3つのタイプがあり、それぞれ成り立ちも向き合い方もまったく異なります。青いくまに美白ケアをしても、茶色いくまに血行対策をしても、なかなか手応えを感じにくいのはそのためです。
この記事では、くまの種類の見分け方から、タイプ別のケアの考え方、メイクでのカバー方法、皮膚科・美容クリニックで相談できる選択肢まで、2026年時点の情報を整理してお伝えします。まずは自分のくまがどのタイプかを知ることが、遠回りに見えて一番の近道です。
くまが目立つ4つの理由｜なぜ目元だけ影が出るのか
そもそも、なぜ体のほかの部位ではなく目の下に影が出やすいのでしょうか。ここには目元特有の構造的な事情があります。
1. 皮膚が体の中で最も薄い
目の周りの皮膚は厚さおよそ0.5mm前後と言われ、頬の3分の1程度しかありません。角層も薄く、皮脂腺も少ないため、内側の状態が透けやすい構造になっています。血管や筋肉の色がそのまま表面に出てしまうのは、この薄さが理由です。
2. 毛細血管が密集している
眼球や眼輪筋を支えるために、目の周りには細い血管が網の目のように走っています。血流が滞ると酸素が少なくなった血液が暗く見え、薄い皮膚を通して青紫のトーンとして現れます。寝不足の翌朝にくまが濃く感じるのは、この血流の変化によるものです。
3. 摩擦を受ける機会が多い
クレンジング、アイメイク、花粉症でのこすり、スマホを見ながらの無意識の触れ癖。目元は一日のうちで何度も刺激を受けています。薄い皮膚に繰り返し摩擦が加わると、防御反応としてメラニンが増えやすくなり、色素が沈着したように見える状態につながります。
4. 加齢による構造変化が出やすい
年齢とともに眼窩脂肪を支える靭帯がゆるむと、脂肪が前方に押し出されて膨らみが生まれます。膨らみの下には必然的に影ができ、これが黒っぽいくまとして認識されます。骨格的にくぼみが深い方は、20代でもこのタイプが出ることがあります。
補足・参考
「くま」は医学的な診断名ではなく、複数の状態をまとめた俗称です。皮膚科では色素沈着、血行不良、皮膚のたるみ・眼窩脂肪の突出など、それぞれ別の状態として扱われます。そのため、市販品での対処にも限界があるケースがあることは知っておきたいところです。
くまの種類は3タイプ｜青クマ・黒クマ・茶クマの違い
まずは全体像を整理します。以下の表で、それぞれの特徴を比較してみてください。
| タイプ | 見え方 | 主な背景 | 出やすい年代 | ケアの方向性 |
|---|---|---|---|---|
| 青クマ | 青紫〜青灰色 | 血行の滞り・皮膚の薄さ | 20代〜 | めぐり・温め・睡眠 |
| 黒クマ | 茶褐色〜黒っぽい影 | たるみ・膨らみ・くぼみ | 30代後半〜 | ハリケア・美容医療 |
| 茶クマ | 薄茶〜こげ茶 | 色素沈着・角層のくすみ | 全年代 | 摩擦回避・美白ケア |
青クマ｜血流の滞りが透けて見えるタイプ
目の下の毛細血管がうっ血し、その色が薄い皮膚越しに透けている状態です。冷え性の方、デスクワークで長時間画面を見る方、睡眠が浅い方に多く見られます。色白の方ほど目立ちやすいという特徴もあります。
青クマの大きな特徴は日によって濃さが変わることです。よく眠れた日は薄く、疲れた日は濃い。この変動があるなら青クマの要素が強いと考えられます。
黒クマ｜凹凸が生む影のタイプ
色そのものではなく、皮膚の凹凸によってできた「影」が黒っぽく見えている状態です。眼窩脂肪の膨らみ、頬とのつなぎ目の溝(ゴルゴラインやティアトラフ)、皮膚のたるみが背景にあります。
黒クマは光の当たり方で見え方が変わるのが特徴です。真上から光を当てると濃く、下から照らすと薄くなります。スキンケアやメイクだけでの対処が最も難しいタイプでもあります。
茶クマ｜メラニンによる色素沈着タイプ
摩擦や紫外線、炎症の繰り返しによってメラニンが蓄積した状態、または角層の乱れによるくすみが重なった状態です。アイメイクを毎日する方、花粉症で目をこする習慣がある方、アトピー性皮膚炎の既往がある方に見られやすい傾向があります。
茶クマは日による変動が少なく、常に一定の濃さで存在するのが特徴です。時間をかけて蓄積したものなので、向き合うにも相応の期間が必要になります。
混合型｜実は最も多いパターン
現実には「青クマ寄りだけど茶クマの要素もある」「黒クマと茶クマが重なっている」といった混合型が大半です。かおのたね編集部としても、単一タイプと断定するより「どの要素がどれくらいの比率か」を捉える方が実践的だと考えています。
編集部の一言
タイプ判定にこだわりすぎて何も始められないのが一番もったいないパターンです。3タイプすべてに共通して有効なのは「こすらない」「保湿する」「紫外線を避ける」の3点。判定に迷う段階でも、この土台づくりから始めて問題ありません。
自宅でできるくま診断5つのチェック方法
クリニックに行く前に、自分でおおよその見当をつける方法があります。明るい自然光の下、鏡を用意して試してみてください。
1. 引っ張りテスト
指で目の下の皮膚を軽く外側に引っ張ります。色が薄くなる、または消えるなら青クマの要素が強いサイン。皮膚が伸びて血管が分散するためです。逆に引っ張っても色が変わらないなら茶クマ、影の形が変わるなら黒クマの可能性があります。
2. 上向きテスト
鏡を持ち、顔を上に向けて天井の光を目の下に当てます。影が薄くなる、または消えるなら黒クマ。凹凸によってできた影は、光の角度で見え方が大きく変わります。
3. 変動チェック
1週間ほど、朝と夜のくまの濃さをメモしてみてください。日によって、時間帯によって濃さが変わるなら血行由来の青クマ要素。ほぼ一定なら色素沈着や構造由来と考えられます。
4. 色相チェック
スマホのカメラでフラッシュなし・自然光で撮影し、拡大して色を確認します。青紫寄りか、茶褐色寄りか、グレーがかった影かで判断の材料になります。肉眼より客観的に見えることがあります。
5. 触感チェック
目の下を軽く指で押してみて、ぷっくりとした膨らみがあるか、逆にくぼんでいるかを確認します。膨らみやくぼみを感じるなら黒クマの構造的要素が関わっています。
| チェック方法 | 青クマの反応 | 黒クマの反応 | 茶クマの反応 |
|---|---|---|---|
| 引っ張りテスト | 薄くなる | 影が変形 | 変化なし |
| 上向きテスト | ほぼ変化なし | 薄くなる | 変化なし |
| 日による変動 | 大きい | やや変動 | ほぼ一定 |
| 色相 | 青紫〜青灰 | グレー〜黒 | 薄茶〜こげ茶 |
| 触感 | 特になし | 膨らみ・くぼみ | 特になし |
青クマのケア｜めぐりに着目した6つのアプローチ
青クマは生活習慣の影響を受けやすいタイプです。裏を返せば、日々の積み重ねで手応えを感じやすいタイプでもあります。
1. ホットタオルで温める
タオルを濡らして軽く絞り、電子レンジで40秒ほど加熱します。人肌より少し温かい程度に冷ましてから、目の上に3分ほど載せてください。熱すぎると刺激になるため、必ず手の甲で温度を確認してから使いましょう。
2. 目元マッサージは「押す」だけ
目元は擦らないのが鉄則です。マッサージをするなら、薬指の腹で眼窩の骨のふちに沿って3秒ずつ軽く押す程度に留めます。目頭のくぼみ(晴明)、眉頭の下(攅竹)、こめかみ(太陽)あたりが目安です。オイルやクリームで滑りを確保してから行ってください。
3. 睡眠の質を整える
睡眠時間だけでなく質も重要です。就寝1時間前からスマホやPCの画面を避ける、部屋を暗くする、寝る2時間前までに入浴を済ませる。こうした基本が目元のコンディションに反映されやすい部分です。
4. 血めぐりに着目した成分を選ぶ
スキンケアでは、ビタミンE(トコフェロール)、ナイアシンアミド、カフェイン、ヘスペリジン誘導体などがめぐりに着目した成分として配合されることがあります。アイクリームを選ぶ際の一つの目安にしてみてください。
5. 眼精疲労をためない
1時間に1回、20秒程度遠くを見る。意識的にまばたきをする。眼球運動をゆっくり行う。眼輪筋の緊張がほぐれると、周囲の血流にも良い影響が期待できると言われています。
6. 冷えを持ち込まない
全身の冷えは目元にも現れます。冷たい飲み物を控える、首・手首・足首を冷やさない、湯船に浸かる。目元だけでなく体全体のめぐりを整える視点が青クマ対策では欠かせません。
注意
「マッサージで血行を良くしよう」と力を入れてこするのは逆効果になりかねません。摩擦刺激は色素沈着の引き金になり、青クマに茶クマが重なる原因になります。目元に触れる時は、常に「羽根で撫でる程度」の圧を意識してください。
黒クマのケア｜ハリと影に向き合う4つの方法
黒クマは構造的な要素が強く、セルフケアだけでの対処には限界があるタイプです。それでも、進行を緩やかにする工夫や見え方を変える方法はあります。
1. ハリケア成分でコンディションを保つ
レチノール(ビタミンA誘導体)、ナイアシンアミド、ペプチド類は、ハリ感のケアに着目した成分として目元用製品に配合されています。特にレチノールは刺激を感じる方もいるため、低濃度の目元専用製品から週2回程度で始め、様子を見ながら頻度を上げるのが基本です。
2. 表情筋を意識的に動かす
眼輪筋の衰えは目元のたるみに関わると言われています。目をぎゅっと閉じて5秒、大きく開いて5秒を数回繰り返す。デスクワークの合間に取り入れやすい方法です。ただし、皮膚を引っ張るような動きは避けてください。
3. 保湿でふっくら感を出す
乾燥した目元は、より一層くぼんで見えます。セラミド、ヒアルロン酸、スクワランなど保湿成分を含むアイクリームで水分量を保つことで、影の輪郭がやわらぐことがあります。即効性はありませんが、日々の見え方に確実に関わる部分です。
4. 骨格由来なら美容医療も選択肢に
もともと眼窩が深い、脂肪の突出が明確という場合は、クリニックでの相談が現実的です。ヒアルロン酸注入、脂肪の再配置、下眼瞼形成術など複数の選択肢があります。どれも医師の診察が前提となるため、まずはカウンセリングで自分の状態を把握することから始めましょう。
| アプローチ | 期間の目安 | 費用感 | 向いている状態 |
|---|---|---|---|
| 保湿・ハリケア | 2〜3ヶ月〜 | 月3,000〜10,000円 | 軽度のたるみ・乾燥 |
| 表情筋トレーニング | 3ヶ月〜 | 0円 | 予備的なケア全般 |
| ヒアルロン酸注入 | 施術当日 | 5〜15万円程度 | くぼみ由来の影 |
| 下眼瞼形成術 | 施術後1〜3ヶ月 | 30〜60万円程度 | 脂肪突出が明確 |
※費用はクリニックにより大きく異なります。目安として参考程度にご覧ください。
茶クマのケア｜摩擦と紫外線を断つ5つの習慣
茶クマは色素の蓄積によるものなので、「これ以上ためない」ことと「今あるものにゆっくり向き合う」ことの両輪で進めます。
1. クレンジングを見直す
アイメイクをこすり落とすのは茶クマの大きな要因です。ポイントメイクリムーバーをコットンに含ませ、まぶたに20〜30秒置いてから、なぞるように優しく拭き取ります。「浮かせてから取る」を徹底するだけで、目元への負担は大きく変わります。
2. 目をこする癖を自覚する
眠い時、目がかゆい時、集中している時。無意識にこすっている場面は想像以上に多いものです。かゆみが強い場合は花粉症やアレルギー性結膜炎の可能性もあるため、眼科や内科での相談も検討してみてください。
3. 目元まで日焼け止めを塗る
顔全体に塗っているつもりでも、目の際まで届いていないことがよくあります。目に染みにくいノンケミカル処方や、目元用のUVスティックを活用しましょう。サングラスやUVカット眼鏡の併用も選択肢です。
4. 明るさに着目した成分を取り入れる
ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、ナイアシンアミド、アルブチンなどが、明るい印象を保つ成分として知られています。目元は刺激を感じやすい部位なので、まずは頬などで試してから目元に使うと安心です。
5. ターンオーバーの土台を整える
角層の代謝が滞ると色素が留まりやすくなります。睡眠、たんぱく質・ビタミン類を含むバランスの取れた食事、適度な保湿。地味ですが、この土台なしに色素ケアの手応えは得にくいものです。
| 成分 | 特徴 | 刺激の感じやすさ | 使用タイミング |
|---|---|---|---|
| ビタミンC誘導体 | 明るい印象を保つ・皮脂バランス | やや感じる場合あり | 朝・夜 |
| トラネキサム酸 | 肌荒れを防ぐ・穏やか | 比較的少ない | 朝・夜 |
| ナイアシンアミド | 多機能・目元にも使いやすい | 少ない | 朝・夜 |
| アルブチン | 明るい印象のケア | 少ない | 夜中心 |
| レチノール | ハリ感のケア | 感じやすい | 夜のみ |
注意
レチノールとビタミンC誘導体、ピーリング系アイテムの同時使用は目元には負担が大きくなりがちです。使用する場合は朝と夜で分ける、日を分けるなど工夫し、赤み・ヒリつき・皮むけが出たら一旦中止してください。
年代別｜くまの傾向と向き合い方
くまのタイプは年齢とともに変化します。今の自分に合った優先順位を確認しておきましょう。
20代｜青クマ中心・予備的なケアを
この年代は血行由来の青クマが主流です。生活リズムの乱れ、スマホによる眼精疲労、冷えが背景にあることが多く、習慣の見直しで手応えを感じやすい時期でもあります。同時に、この時期の摩擦習慣が30代以降の茶クマにつながることは覚えておきたいところです。アイメイクの落とし方を今のうちに整えておくのが賢明です。
30代｜混合型が増える転換期
青クマに茶クマが重なり始め、後半には黒クマの要素も出てくる時期です。単一のケアでは対応しきれなくなるため、保湿・明るさケア・めぐりケアの三本立てが基本になります。目元専用のアイクリームを本格的に取り入れるタイミングとしても適しています。
40代｜構造変化への対応が主軸に
眼窩脂肪の突出や皮膚のたるみが目立ち始め、黒クマの比重が高まります。ハリケア成分と保湿を土台にしつつ、メイクでの影のコントロール、必要に応じて美容医療の検討という段階的な考え方が現実的です。
| 年代 | 主なタイプ | 優先ケア | 取り入れたいアイテム |
|---|---|---|---|
| 20代 | 青クマ | 睡眠・温め・摩擦回避 | 保湿アイクリーム・リムーバー |
| 30代前半 | 青+茶 | 明るさケア・UV対策 | ビタミンC系・日焼け止め |
| 30代後半 | 青+茶+黒 | ハリケア開始 | レチノール系(低濃度) |
| 40代 | 黒クマ中心 | ハリ・保湿・影対策 | 高保湿クリーム・コンシーラー |
メイクでカバーする5つのコツ｜タイプ別コンシーラー選び
スキンケアの手応えを待つ間、メイクでの見え方の調整は心強い味方になります。ただし、やり方を誤ると逆に目立つことも。
1. 色選びはタイプに合わせる
青クマにはオレンジ系、茶クマにはイエロー系、黒クマにはワントーン明るいベージュ系が基本の考え方です。補色の働きで打ち消すという発想で、青には反対色のオレンジを重ねます。
2. 塗る範囲を最小限に
広く塗るほど厚塗り感が出て、かえって目立ちます。くまが濃い部分だけに、逆三角形の狭い範囲で置くのがコツ。目頭側の三角ゾーンだけで十分なケースも多くあります。
3. 指の腹でトントンとなじませる
スポンジやブラシで伸ばすと、せっかく置いた色が薄まってしまいます。薬指の腹で軽く叩き込むように、境界だけをぼかしてください。中心部分は色を残すイメージです。
4. 質感を使い分ける
乾燥しやすい目元にはクリームタイプ、色をしっかり置きたいならスティックタイプ、自然さ重視ならリキッドタイプ。目の下の小ジワが気になる方は、パウダーで押さえすぎないことも大切です。
5. 黒クマは光でごまかす
影が原因の黒クマは、色を乗せるより光を足す方が自然に見えます。パール入りのハイライトを影の部分にごく薄く仕込むと、影の輪郭がやわらぎます。ただしラメが強いものは日中の光で悪目立ちするため注意してください。
| くまタイプ | 推奨カラー | 質感 | 仕上げのポイント |
|---|---|---|---|
| 青クマ | オレンジ・ピーチ系 | クリーム・リキッド | 薄く1層で止める |
| 茶クマ | イエロー・ベージュ系 | スティック・クリーム | 境界のみぼかす |
| 黒クマ | 明るめベージュ | リキッド+ハイライト | 光で影を飛ばす |
| 混合型 | 2色を部分使い | クリーム | 薄く重ねて調整 |
編集部の一言
コンシーラーを重ねるほど自然に見えなくなるのは、多くの方が経験するところです。「隠しきる」より「1〜2トーン軽くする」を目標にした方が、結果的に自然な仕上がりになります。完璧を目指さないことも、大人のメイクでは大切な視点かもしれません。※個人の感想です。
生活習慣で見直したい6つのポイント
どのタイプのくまであっても、土台となる生活習慣は共通しています。
1. 睡眠は「時間×質」で考える
7時間眠っても浅い睡眠では意味が薄れます。就寝・起床時刻を一定にする、寝室の温度を18〜22度に保つ、寝る前のカフェインを避ける。こうした基本の積み重ねが目元に反映されます。
2. 鉄分とビタミンを意識する
貧血傾向のある方は青クマが目立ちやすいと言われています。赤身肉、レバー、あさり、小松菜などの鉄分と、吸収を助けるビタミンCを組み合わせて摂ることを意識してみてください。
3. 水分は「こまめに少しずつ」
一度に大量に飲むとむくみにつながります。コップ1杯ずつを1日6〜8回に分けて。就寝直前の大量摂取は翌朝の目元のむくみを招きやすいため控えめに。
4. 塩分とアルコールを控えめに
塩分の摂りすぎとアルコールはどちらもむくみの要因です。特に前夜の飲酒は翌朝の目元にはっきり現れます。飲む日は水を多めに、翌朝は温めのケアを取り入れるとよいでしょう。
5. スマホとの距離を見直す
画面を至近距離で長時間見続けると、眼輪筋が緊張し続けます。40cm以上離す、20分ごとに20秒遠くを見る、ブルーライトカット機能を使う。目の疲れは翌朝の目元にそのまま表れます。
6. 適度な運動で全身のめぐりを
ウォーキング、ストレッチ、軽い筋トレ。全身の血流が整うことは、末端である目元にも良い影響が期待できると言われています。激しい運動でなくても、毎日20分歩くだけで違いを感じる方もいます。
皮膚科・美容クリニックに相談する4つの目安
セルフケアで手応えが得られない場合、専門家への相談は有力な選択肢です。
1. 3ヶ月続けても変化を感じない
スキンケアの手応えを判断するには、肌のターンオーバー周期を考えると最低でも2〜3ヶ月は必要です。それだけ継続しても変化がない場合は、セルフケアの範囲を超えている可能性があります。
2. 明らかな膨らみやくぼみがある
指で触って脂肪の突出やくぼみが確認できる場合、化粧品での対応は困難です。美容クリニックでの相談が現実的な選択になります。
3. 急激に濃くなった
短期間で明らかに濃くなった場合、貧血、甲状腺の不調、アレルギー、腎機能の問題など全身状態が関わっているケースもあります。この場合は美容クリニックより先に、内科での相談を検討してください。
4. かゆみや炎症を伴う
目元にかゆみ、赤み、湿疹がある場合はアトピー性皮膚炎や接触皮膚炎の可能性があります。皮膚科での診察を優先し、炎症が落ち着いてから美容的なケアに移るのが順序です。
| 状況 | 相談先 | 主な選択肢 |
|---|---|---|
| 色素沈着が強い | 皮膚科・美容皮膚科 | 外用薬・レーザー・内服 |
| くぼみ・膨らみ | 美容クリニック | ヒアルロン酸・脂肪処理・手術 |
| かゆみ・炎症 | 皮膚科 | 外用薬・原因の特定 |
| 急な変化・全身症状 | 内科 | 血液検査・原因の確認 |
補足・参考
美容医療は自由診療のため、費用も内容もクリニックによって差があります。複数のクリニックでカウンセリングを受け、リスク説明が丁寧か、こちらの希望を聞いてくれるかを確認してから決めることをおすすめします。効果には個人差があり、必ずしも期待通りの結果になるとは限らない点も理解した上で検討してください。
くまケアでやりがちな5つの落とし穴
1. タイプに合わないケアを続ける
茶クマに温めケア、青クマに美白ケアといったミスマッチは意外に多いものです。手応えが感じられない時は、まずタイプの再確認を。
2. 短期間で判断してしまう
1〜2週間で結論を出すのは早すぎます。特に色素沈着は数ヶ月単位の話。写真で記録を残しておくと、微細な変化に気づきやすくなります。
3. 高価な製品に頼りすぎる
価格と手応えは必ずしも比例しません。それより、摩擦を減らす・日焼け止めを塗る・睡眠を確保するといった基本の徹底の方が土台として重要です。
4. 複数の刺激成分を同時に使う
レチノール、ビタミンC、酸系アイテムを一度に使うと、薄い目元の皮膚は耐えられません。バリア機能が低下すると、かえってくまが濃く見えることもあります。
5. 一時的な対処に終始する
コンシーラーで隠すことは有効ですが、それだけでは根本には向き合えません。メイクとスキンケア、そして生活習慣。この3つを並行させることが現実的な道筋です。
よくある質問
- くまのタイプは自分で判断できますか?
- 引っ張りテストや上向きテスト、日による変動のチェックである程度の見当はつきます。ただし混合型が多く、正確な判断は皮膚科医や美容医師の診察が確実です。セルフ判定は「方向性を掴むための目安」と考えるとよいでしょう。
- くまはどれくらいで変化を感じられますか?
- タイプによって異なります。青クマは睡眠や温めで数日〜数週間で見え方が変わることがあります。茶クマは色素の代謝を考えると2〜6ヶ月程度、黒クマは構造的な要素が強いため、セルフケアでの変化はゆるやかです。いずれも個人差が大きいことを前提にしてください。
- アイクリームは何歳から使うべきですか?
- 明確な決まりはありませんが、目元の乾燥や小ジワが気になり始めたタイミングが一つの目安です。20代でも乾燥が気になるなら保湿目的で使って問題ありません。レチノールなどのハリケア成分は、必要性を感じてから低濃度で始めるのが安心です。
- 寝不足じゃないのにくまが濃いのはなぜですか?
- くまの原因は睡眠だけではありません。色素沈着による茶クマや、構造由来の黒クマは睡眠と直接関係しません。また、貧血、冷え性、眼精疲労、遺伝的な皮膚の薄さも関わります。睡眠を整えても変化がない場合は、別のタイプの可能性を考えてみてください。
- コンシーラーを塗るとかえって目立つのはどうしてですか?
- 量が多すぎる、色が合っていない、乾燥した状態に重ねている、といった原因が考えられます。まず目元をしっかり保湿してから、米粒程度の量を狭い範囲に置き、指で叩き込む。この手順に変えるだけで印象が変わることが多いです。
- 目元マッサージは毎日した方がいいですか?
- 頻度より圧の方が重要です。強い力で毎日行うより、優しい圧で週数回の方が目元には向いています。摩擦は色素沈着の要因になるため、必ずクリームやオイルで滑りを確保し、皮膚を動かさない程度の圧で行ってください。
- くまと遺伝は関係ありますか?
- 皮膚の薄さ、骨格の形状、色素の沈着しやすさには遺伝的な要素が関わると言われています。家族に同じようなくまがある場合、体質的な傾向がある可能性は考えられます。ただし遺伝的な傾向があっても、摩擦や紫外線への対策で見え方が変わることはあります。
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まとめ｜くまは「見分けてから」ケアを始める
目の下のくまは、青クマ・黒クマ・茶クマという3つのタイプに大きく分かれ、それぞれ成り立ちも向き合い方も異なります。同じ「くま」という言葉でくくられていても、必要なケアはまったく別物です。
だからこそ、まずは自分のくまがどのタイプかを知ることから始めてください。引っ張りテスト、上向きテスト、日による変動のチェック。この3つで、おおよその方向性は掴めます。
そして、どのタイプであっても共通する土台があります。こすらない、保湿する、紫外線を避ける、よく眠る。派手さはありませんが、この積み重ねなくして目元のコンディションは整いません。
この記事のまとめ
・くまは青クマ(血行)・黒クマ(構造)・茶クマ(色素)の3タイプに分かれ、混合型が最も多い
・引っ張りテスト・上向きテスト・日による変動チェックでセルフ判定の目安がつく
・青クマは温めと睡眠、茶クマは摩擦回避とUV対策、黒クマはハリケアと美容医療が方向性
・年代によって主なタイプは変化し、30代以降は混合型への対応が必要になる
・メイクは「隠しきる」より「1〜2トーン軽くする」を目標にした方が自然に仕上がる
・3ヶ月続けても変化がない、膨らみやくぼみが明確な場合は専門家への相談を
目元の印象は、顔全体の印象を大きく左右します。焦らず、自分のタイプに合った方法で、少しずつ整えていきましょう。かおのたね編集部としても、遠回りに見える「まず知ること」が、結果的に一番の近道になると考えています。
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